#56 历史不过是挂小说的钉子 | 富于理性
#56 历史不过是挂小说的钉子 | 富于理性
本文讨论了作者在年初分享的内容，包括叙事治疗的启迪、幻象与意义机器、小说推荐以及年初寄语。关键要点包括：
1.
叙事治疗：人的生命由故事组成，被困时易发展出“问题故事”定义和限制自己。但人不是问题，问题是被社会主流论述建构的，可与问题分开。咨询师会帮找到闪光点并发展新故事线，故事线越多越丰厚，心理越健康，人具有能动性。
2.
幻象与意义机器：冥想能让人勘破大脑编织的故事，优秀小说是意义的机器，几千个元素和谐共存，不同读者有不同解读，人生也如此。
3.
小说推荐：推荐《鹿川有许多粪》《叔本华的治疗》《如雪如山》三本小说，还提及其他难以忘怀的作品。
4.
年初寄语：引用塔勒布的话“Have the fortitude to live without promises”，祝大家新一年勇敢、坚韧，编织自己喜欢的故事，欢迎新读者订阅 。
⏰ 剪存时间：2023-01-02 09:08:42 (UTC+8)
新年快乐！本期分享：
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叙事治疗的启迪
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幻象与意义机器
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小说推荐
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年初寄语
叙事治疗的启迪
12月，醍醐灌顶的一课来自心理学中的「叙事治疗」。
叙事治疗认为，人的生命由故事组成。
我们的生命体验原本是离散的，就像下图中，每个点代表一条生命体验、生活经历。
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