202307｜接纳自己
202307｜接纳自己
本文讨论了作者 2023 年 7 月在生活、学习、工作等方面的经历、感悟，还分享了新认识的朋友、冷知识、推荐的作品以及下月打算等内容。关键要点包括：
1.
生活点滴：7 月杭州梅雨季，作者加班后去拔火罐，与师傅交流，得知杭州生活成本、薪资及城市优缺点，还被提醒身体问题及拔罐注意事项。
2.
学习行动：作者花 9.9 元在拼多多买摄影教材，打算先用手机练习摄影。
3.
工作感悟：作者讨厌死记硬背，认为工具书应学以致用。还提到重视 Being 类型人的状态提升及工作态度调整。
4.
新友新事：认识豆爸等老师，加入早早聊 AGI 志愿者行列，了解蚊子在雨天不被击落的原因。
5.
推荐分享：推荐了如《5%职场精英的工作习惯》等书籍、《消失的她》等影视作品及相关播客。
6.
下月计划：作者打算提升自身状态，尝试改变环境状态。
7.
他人金句：罗永浩称事情影响 20%取决于客观发生，80%取决于看待方式 。
#热爱生活 #成长 #职场
🤔
Be content with who we are. 接纳自己
1.
最近经历
1.1
生活
7 月份，正值梅雨季，杭州连下好几天雨，再加上在屋里老吹空调，肩膀实在难受的很。
7 月中旬，预约去拔火罐，这个习惯是从大学的时候开始的，之前是在校医院，依稀记得是两个体育学院的学姐在学习，我也就充当了小白鼠的角色。虽然对方是在学习，但手法可不比社会上的差。
这个感受也是我毕业之后才意识到的。
当天晚上加完班之后过去，基本流程结束后，师傅还帮我主动“揉开”背上充血的肿胀处。没错，这是我继毕业后，第一次有人师傅主动帮你处理，而不用主动提要求。
结束后也聊了很多。
老哥（姑且如此称呼吧），安徽淮北人，年龄大概 30 岁上下，爱好钓鱼，但最近下雨没去。
我一边喝着他递给我的温水，一边听他聊经历，从他之前在上海如何到了杭州。杭州的生活成本比上海高，但是薪资不高；也提到好的部分，比如政府办事效率高，警民素质相对较高，执法戴执法记录仪等等。
当然，还有一些嘱咐：
1.
已经有颈部有轻微的“富贵包”，长时间久坐低头导致的，需要注意；
2.
关于拔罐的频率以及作用。通常一年是三到四次左右，不宜太多：夏天去湿气，冬天、春天去寒气。